Stránka se načítá, vyčkejte prosím ...
Přihláška na kroužek
Registrace učitele
Mateřské školky

Jóga pro děti

Kroužek jógy pro děti od 3 do 6 let je koncipován tak, aby rozvíjel děti hravou a zábavnou formou. Vzhledem k tomu, že děti v tomto období života neudrží příliš dlouho svou pozornost na jednu konkrétní činnost, jsou lekce rozděleny do několika kratších bloků, které mají za úkol rozvíjet jednotlivé oblasti. První oblastí je pozornost, kdy se dětí učí vnímat nejen sami sebe, ale zároveň i ostatní okolo. Mluví o svých pocitech, náladě a zároveň naslouchají svým kamarádům. V druhém bloku je třeba vydat trochu té nahromaděné energie, takže forma rozcvičky je spíše akční. Ve třetí části se formou příběhů učí děti jógové pozice a sestavy, které nejen rozvíjejí jejich motorické a fyzické dovednosti, ale také podporují paměť. Čtvrtá oblast je zaměřena na správné dýchání. Děti se učí pracovat s vlastním tělem a uvědomovat si, kde dech právě probíhá. Toto cvičení napomáhá koncentraci. V pátém bloku si obvykle hodinu zpestříme nějakou tematickou hrou. Někdy cvičíme ve dvojicích, skupinách, takže rozvíjíme kooperaci a komunikaci, někdy děti tvoří vlastní sestavy, příběhy nebo sami určují obsah a pravidla her. Na závěr každé lekce s dětmi relaxujeme. Děti se tak naučí zklidnit tělo, když je to potřeba. Zhruba pět minut leží se zavřenýma očima a poslouchají relaxační příběh, který podporuje jejích fantazii a zároveň vede k pozitivnímu myšlení. Když už jsou děti v relaxacích zdatnější, mohou se po lekcích střídat a zkoušet si vést relaxace sami, čímž se zdokonalují v ústním projevu a vyjadřování svých myšlenek.

 

Struktura lekce:

  • Přivítání, povídání v kroužku
  • Rozcvička
  • Zahřátí
  • Cvičení
  • Relaxace
  • Rozloučení

Co se naučíme:

  • Soustředit se
  • Komunikovat a vyjadřovat své pocity
  • Správně se rozcvičit
  • Jógové cviky vedoucí k dobré fyzické kondici
  • Správnému dýchání a držení těla
  • Jak relaxovat a zklidnit tělo
  • Spolupracovat s kamarády

 

PODMÍNKY PRO MATEŘSKÉ A ZÁKLADNÍ ŠKOLY
Věk:
  • Školka: 3-7 let
  • Škola: žáci 1. stupně

Vybavení:
veškeré vybavení bude dětem zapůjčeno

Výuka:
1x týdně 60 minut (příp. kratší)

Minimální počet dětí:
5

Prostory:
dílna / třída / herna
CENÍK
Cena:
  • Školka:
    – 150 Kč / lekce / dítě (materiál v ceně) – při individuální platbě kroužku rodiči
    – 990 Kč / lekce + 30 Kč materiál / lekce / dítě – při paušální platbě za školku (max. 10 dětí)
  • Škola: 150 Kč / lekce /dítě

Způsob úhrady:

  • Školka:
    – individuální platba rodiči – pololetně převodem na účet
    – paušální platba – měsíčně na fakturu
  • Škola: pololetně převodem na účet
Pro více informací
nás prosím kdykoliv kontaktujte!
+420 775 600 308
Proč právě my?
Berukroužky jsou tu pro děti, rodiče, školy a školky. Již 7 let pořádáme skvělé kroužky, příměstské tábory, narozeninové oslavy a workshopy. Pomáháme školkám a školám s jejich provozem a aktivitami. A především plníme náš hlavní cíl - přinášíme úsměv dětem.
Zavolejte nebo napište...
+420 775 600 308
Dostávejte náš newsletter a buďte v obraze!
REGISTROVAT
E-mail byl uložen.
Nebo nám zanechte zprávu
ODESLAT